Ακράτεια

➤ Ποιος μπορεί να πάθει ακράτεια;

Η ακράτεια μπορεί να συμβεί:

• Σε γυναίκες, κυρίως μετά από τοκετούς ή στην εμμηνόπαυση
• Σε άνδρες, συχνότερα μετά από επεμβάσεις στον προστάτη
• Σε ηλικιωμένα άτομα, λόγω νευρολογικών ή κινητικών προβλημάτων
• Σε νεότερους ανθρώπους, για λόγους που συνδέονται με το άγχος, τη νευρολογία ή τη φυσική κατάσταση

Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο: 1 στις 3 γυναίκες και 1 στους 10 άνδρες θα το αντιμετωπίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους.

➤ Τι είδη ακράτειας υπάρχουν;

Υπάρχουν 3 βασικά είδη:

1. Ακράτεια από προσπάθεια
   Όταν τα ούρα “φεύγουν” με το βήχα ή το φτέρνισμα, το γέλιο, το σήκωμα βάρους ή το τρέξιμο.
   Είναι συχνό στις γυναίκες, ειδικά μετά από γέννες.
2. Επιτακτική ακράτεια
   Όταν η ανάγκη για ούρηση είναι τόσο ξαφνική και έντονη, που δεν προλαβαίνετε να πάτε στην τουαλέτα.
3. Μικτή ακράτεια
   Όταν υπάρχουν συμπτώματα και από τους δύο παραπάνω τύπους.

➤ Πότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια;

Εάν:

• Η απώλεια ούρων επηρεάζει την καθημερινότητά σας
• Σας δυσκολεύει να κοινωνικοποιηθείτε ή να ταξιδέψετε
• Νιώθετε αμηχανία ή μειώνετε τις δραστηριότητές σας

Η έγκαιρη διάγνωση βοηθά να αντιμετωπιστεί πιο εύκολα, χωρίς επεμβάσεις.

➤ Τι εξετάσεις χρειάζονται;

Συνήθως αρκούν:

• Ένα σύντομο ιατρικό ιστορικό
• Μια απλή εξέταση ούρων
• Ένα “ημερολόγιο ούρησης” για 2–3 ημέρες

Σε πιο σύνθετες περιπτώσεις, γίνονται και ειδικές εξετάσεις, όπως ουροδυναμικός έλεγχος.

➤ Πώς αντιμετωπίζεται;

Υπάρχουν πολλές επιλογές – ανάλογα με τον τύπο και την αιτία:

✅ Ασκήσεις πυελικού εδάφους (π.χ. ασκήσεις Kegel)
✅ Εκπαίδευση κύστης και προγραμματισμός ούρησης
✅ Φαρμακευτική αγωγή, κυρίως για επιτακτική ακράτεια
✅ Χειρουργική αντιμετώπιση, μόνο όταν όλα τα άλλα αποτύχουν

Το σημαντικό είναι ότι δεν είστε μόνοι και υπάρχουν λύσεις για όλους τους τύπους.

➤ Γιατί να απευθυνθείτε σε ουρολόγο;

Ο ουρολόγος είναι ο εξειδικευμένος γιατρός που μπορεί να:

• Εντοπίσει το είδος της ακράτειας
• Εξετάσει αν υπάρχει κάποιο άλλο πρόβλημα (π.χ. ουρολοίμωξη, πέτρα κ.ά.)
• Σας καθοδηγήσει με ασφαλή και αποτελεσματικό τρόπο

Και το πιο σημαντικό:
🎯 Η σωστή ενημέρωση μειώνει το άγχος και οδηγεί σε ουσιαστική βελτίωση της ζωής σας.

🟢 Τηλεϊατρική για Ακράτεια

Μπορείτε να ζητήσετε τηλεσυμβουλή εύκολα από το σπίτι σας:

• Αξιολόγηση συμπτωμάτων
• Καθοδήγηση για εξετάσεις
• Πρώτη παρέμβαση ή επαναξιολόγηση θεραπείας

💻 Κλείστε ραντεβού σήμερα – Δώστε λύση με διακριτικότητα και ασφάλεια.

📚 Πηγή πληροφοριών:
Ευρωπαϊκή Ουρολογική Εταιρία (European Association of Urology – EAU)
www.uroweb.org

Η αυτοαξιολόγηση από τον ασθενή. Είναι βασισμένο στο Διεθνές Ερωτηματολόγιο για την Ακράτεια Ούρων (ICIQ-UI Short Form) και προσαρμοσμένο στη γλώσσα του απλού κοινού. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να συμπληρώσετε το συγκεκριμένο ερωτηματολόγιο εδώ ICIQ-UI Short Form 

➤ Τι κάνετε μετά;

Εάν οι απαντήσεις σας δείχνουν ότι χάνετε ούρα τακτικά, σε μέτρια ή μεγάλη ποσότητα, ή εάν το πρόβλημα επηρεάζει την καθημερινότητά σας, μην το αγνοείτε.
👉 Η αξιολόγηση από ουρολόγο μπορεί να γίνει εύκολα, ακόμη και εξ αποστάσεως, με τηλεϊατρική.

Δεν είναι απαραίτητο να απαντήσετε στις ερωτήσεις για να κλείσετε ραντεβού.